Bukovský: Jste pozitivní na koronavirus? Co teď dělat

Slovenský patologický fyziolog Igor Bukovský radí, jak postupovat v případě, že jste po testování označeni jako pozitivní na přítomnost wuchanského viru SARS-CoV-2. (Screenshot YouTube)

Co když vám dají do ruky papír, že vaše testování na přítomnost wuchanského viru SARS-CoV-2 bylo pozitivní? Co teď dělat?

Touto otázkou se zabývá doktor Igor Bukovský, slovenský patologický fyziolog, který provozuje Ambulanci klinické výživy (AKV) a získal více než 100 tisíc diváků pro svůj YouTubový kanál, kde reaguje na současné události a sdílí zkušenosti z oblasti zdraví, udržování dobré kondice, posilování imunity, hubnutí a podobně.

V poslední době se Bukovský často vyjadřuje také k vládním postupům a opatřením, ve věci řešení šíření wuchanského koronaviru.

Bukovský cituje zprávu Světové zdravotnické organizace (WHO), která uvádí, že úmrtnost lidí, kteří byli nakaženi wuchanským koronavirem a onemocněli nemocí COVID-19, je stále ještě 4x menší než úmrtnost lidí nakažených chřipkou. Vyzývá lidi, aby nepropadali panice a depresi, aby svoje strachy a obavy sdíleli s blízkými nebo se svým okolím, sdělili je, rozebrali a pokusili se je rozptýlit.

Z vyšetření však nemůže být jasné, zda je virus aktivní nebo neaktivní. Pozitivní test u člověka, který nemá příznaky onemocnění, ještě neznamená nemoc.

Podle Bukovského jsou již zaznamenány případy nepřiměřené úzkosti a sebevražedných myšlenek, a to i u lidí, kteří teprve čekají na výsledky testu, nebo se ocitnou v podezření, že by mohli být nakažení.

Jak jeden z diváků pod videem napsal, možná větší deprese způsobí situace lidem, do které se lidé dostávají v důsledku lockdownu, tedy vládou přikázaných omezení, které povedou k bankrotům a neschopnosti splácet již započaté úvěry. Ale to je zase další, jiná otázka.

Pojďme zpět k tomu, když je test na wuchanskéý koronavirus SARS-CoV-2 pozitivní.

Co vlastně znamená, že byl test pozitivní? Co to vypovídá o viru ve vašem těla, jak je infekce vážná nebo jaký bude další průběh. Podle Bukovského se jedná o zjištění, že ve odebraném vzorku z povrchu vaší sliznice byly zachyceny stopy hledaného viru. Z vyšetření však nemůže být jasné, zda je virus aktivní nebo neaktivní. Pozitivní test u člověka, který nemá příznaky onemocnění, ještě neznamená nemoc.

Pozitivní test neznamená automaticky nemocný člověk. Více zde: Když jste pozitivní jste infekční? Pozitivní případ neznamená automaticky onemocnění

Když přijdete domů s pozitivním testem. Co teď?

Dodržujte zvýšené hygienické přístupy k mytí rukou, věcí s nimiž manipulujete nebo věcmi které na sobě nosíte a podobně. Udržujte si od ostatních odstup a zdržte se fyzického kontaktu s nimi - zejména líbání, ale i utírání rýmy dětem a podobně.

Podle Bukovského mohou pomáhat i výplachy sliznice nebo čištění jazyka, ale opatrně a hlavně vyplachovat vhodnými prostředky a dát si pozor na dezinformace nebo nebezpečné nápady, které se někdy šíří na internetu. Můžete například vlažnou slanou vodou kloktat v ústech nebo si takovou vodou vyplachovat nos. Více o výplachách zde

Jedno z doporučení také uvádí, že je dobré hodně větrat a trávit opakovaně čas na balkóně, nebo v okně, dýchat čistý vzduch a umožnit lepší pročišťování plic a těla pomocí dýchání.

Dále Bukovský radí udržovat si pozitivní náladu, nepřeplňovat se negativními věcmi (zpravodajstvím, filmy, ...), raději si pustit komedii a udržovat si dobrou náladu.

Další rady naleznete zde

Jak podpořit a budovat imunitu

V jiném videu Bukovský zmiňuje částečně pozitivní vývoj, který vidí v tom, že některá média, členové vlády a zdravotníci začali informovat o tom, že imunita je důležitá, že je důležitý vitamín D, že výplach dutin, které mohou být prvním kontaktem viru s tělem jsou efektivní a mají význam.

Podle Bukovského se už také začíná oficiálně hovořit o tom, že obezita je jedním z největších rizikových faktorů, který přispívá k závažnému riziku infikování wuchanským koronavirem, zhoršuje průběh infekce virem a dopady na zdraví člověka.

Jeden z YouTubových příspěvků doktora Igora Bukovského pojednává právě o hubnutí.

Další rady Igora Bukovského

Smích podporuje imunitu

Káva a kofein. Co se s nimi děje v těle

Hubnutí, převezměte kontrolu nad svou večeří